Pilates am Gerät
Wir trainieren mit hochwertigen Geräten, die nach den Plänen von J. Pilates gebaut wurden. Diese Geräte bieten Widerstand und fordern Koordination. Das Übungsprogramm unserer Pilates-Trainerin stärkt die Muskulatur, fördert Beweglichkeit und Ausdauer. Ziel ist es, den gesamten Körper zu stabilisieren.
Dieses Training bieten wir als Einzeltraining oder in Kleingruppen ( max. 4 Personen ) an.
Tel.: 030 54 88 74 46 · Tel.: 030 80 10 52 59 · Tel.: 030 80 48 29 04
Zurück zur Startseite
