N.A.P.®

N.A.P. ist die Abkürzung für „Neuromuskuläre Arthroossäre Plastizität“. Dieses Konzept wurde von Renate Horst ( Manualtherapeutin und PNF-Instruktor ) entwickelten. Sie kombinierte Manuelle Therapie und PNF und schlug so eine Brücke zwischen Orthopädie und Neurologie. An komplexen Bewegungen sind verschiedene, oft weit auseinander liegende Muskeln beteiligt und müssen ökonomisch zusammenarbeiten, um einen harmonischen Bewegungsfluss zu ermöglichen und Belastungen der Gelenke zu vermeiden. Unser Zentrales Nervensystems die Steuerungszentrale unserer Muskeln. Die N.A.P. Methode nutzt die neurowissenschaftlichen Erkenntnis, dass unser euromuskuläres System am besten mit Alltagsbewegungen lernt und integriert diese in das Übungskonzept.
Anwendbar ist diese Methode bei neurologischen Erkrankungen, nach Unfällen oder bei orthopädischen Problemen. Ebenso erfolgreich wird sie beim Mukelaufbautraining oder zur Koordinationsschulung eingesetzt.